Sunde Forandringer (Tidl. Vægtstop)

Målgruppe:

• Du skal være minimum 18 år.
• Du har et BMI over 30.
• Du har brug for viden og støtte til at ændre vaner og fastholde en ny livsstil.
• Du har lyst til at arbejde med sundhed uden vægtfokus.
• Du skal være motiveret for at arbejde med dig selv og for at deltage aktivt i undervisningen.
• Du skal kunne tale og forstå dansk.
• Du skal forpligtige dig til hele forløbet.

Forløb:

Forløbet er et gruppeforløb med 10 mødegange, hvor vi mødes hver 2. uge Du starter med en individuel afklarende samtale, hvor forventninger og individuelle mål med forløbet afklares.

Forløbet indeholder:

• 10 undervisningsgange i alt á 2½ times varighed.
• Der er max 15 deltagere på holdet.
• Mulighed for afsluttende samtale.

Sunde Forandringer forløber over hele året med undtagelse af ferieperioder.
Det er et gruppeforløb med løbende optag. Ved deltagelse på forløbet vil du starte op sammen med 3-4 andre nye deltagere.

Forløbet kan foregå forskellige steder i kommunen, men hyppigst i Ikast.

Sundhedscenteret i Ikast -Brande kommune udbyder kurset.

Tilmelding:

Du kan henvises af egen læge eller hospitalsafdeling, eller selv kontakte en af vores forløbskoordinatorer. 

Ved spørgsmål til kurset kan du kontakte

Kontakt:
Diætist
Sundhedscenter, Frisenborgparken 26, 7430 Ikast.
Tlf.: 9960 3107
E-mail: sundhedscenter@ikast-brande.dk 

Kurset er gratis og omfatter ikke tilbud om transport.